42,3 km / 1121 Hm / 4:36:56 h
Strava-Aktivität
Nach der Arbeit noch einen Marathon zu laufen, trainiert nicht nur die Physis, sondern vor allem die mentalen Fähigkeiten. Optimal also zur Ultra-Vorbereitung. Der insgesamt 66. Lauf in der Kategorie Marathon und weiter führte mich wieder einmal ins Altmühltal rund um Kipfenberg. Die hügelige und sehr „trailige“ Strecke war bei (fast) Vollmond auch in der Nacht ein Genuss!
freiluftmensch 